小馬爸爸育兒經

上幼稚園前,我很注意他們的飲食習慣跟補充益生菌 水果 

維他命之類的營養品

所以孩子們可以很明顯的發現不常生病,且體力充沛

今年年初,因為工作忙碌,所以比較沒有每天吃水果和補充營養品

改給她們晚上飯後吃點餅乾而已

結果4-5月的時候,天氣開始變化 ,孩子們居然感冒了將近一個月都沒好

而且也沒感覺有長高

所以我現在不管多累,還是不敢偷懶,

每周2-3次晚餐不是滴雞精就是滴洋蔥湯給他們喝

晚上點心改成水果跟益生菌

才改變飲食2個月,馬上就感覺到成效

體重有上升 身高有長高,考試都考100分咧 XD~

而且感覺人比較有精神,體力足夠

秋天到了 天氣變化大,也不會病懨懨的樣子~

所以換個角度想 花150元去看醫生,還不如買水果跟益生菌給孩子們吃~

去年姊姊在幼兒園被傳染A流感, 但還好病況不嚴重 像小感冒一樣

推測應該也是飲食有注重營養,還有有打流感疫苗的關係

上週妹妹竟然得了腸病毒 還好看起來情況不嚴重 紀錄一下病程

週五晚 體溫高 但沒發燒, 晚上做惡夢

週六早 發燒 耳朵痛, 醫生檢查中耳炎 下午退燒  晚上睡不安穩

週日   無燒 活動力正常 晚上睡不安穩

周一早  膝蓋2-3顆疹子,嘴巴無破皮 無發燒,醫生診斷不確定是否腸病毒

晚上 回家發現嘴巴水泡一堆 ,馬上就醫,醫生診斷腸病毒 手口足症,晚上睡不安穩

週二早 體溫正常 疹子略消退,活動力正常 食慾正常 

週三 嘴巴水泡消退 精神食慾都超好 晚上睡很安穩

週四 嘴巴已無水泡紅點 精神食慾都正常

週五 手腳疹子都已消退 結痂, 精神食慾都很好

週六 幾乎已經回復正常的狀態 精神食慾都很好

在家休養一周後,沒想到 這個得了腸病毒的小孩 反而還變胖....

哈哈哈 真是傻眼~